ATELIER D’ALICE : initiation au yoga du rire

On ne rit pas parce qu’on est heureux. On est heureux parce qu’on rit !  (Dr Madan Kataria)

Visuel atelier Yoga du rireLe yoga du rire est à la portée de tous !

Réveillons l’enfant espiègle et joyeux qui sommeille en nous ! Semons, faisons croitre nos fleurs de vie, de joie avec nos rires.

Le rire répare point par point tous les méfaits causés par le stress ! Le Yoga de rire est un concept unique basé sur le rire sans raison, sans blagues, sans accessoires, sans compétence particulière, rapide, immédiat, accessible à tous. Inventé par un médecin indien en 1995. C’est efficace et ludique.

Atelier animé par Mme Anne-Marie SAUGIER.

SAMEDI 9 MARS : 9H00-12H00

Public : adulte ou plus de 14 ans. Gratuit sur inscription. COMPLET !

Inscription, renseignement à la médiathèque ou au 03 81 35 65 03

ATELIER D’ALICE : cuisine italienne

Visuel Atelier d'Alice: cuisine italienneL’hiver, les jours sont trop courts ! Alors faites entrer le soleil dans vos assiettes en préparant un plat savoureux et équilibré !

Maria Lavenuta partagera avec vous ses tours de main, secrets et savoir-faire, en toute convivialité, pendant ce premier atelier cuisine dans le cycle des ateliers d’Alice.

Samedi 16 février, de 9h00 à 12h00.

Public : adulte ou plus de 14 ans. Gratuit sur inscription.

Inscription, renseignement à la médiathèque ou au 03 81 35 65 03

ATELIER D’ALICE : une couronne de Noël

Visuel atelier couronne de Noël 2018
Crédit photo : Clémentine MARTINEZ

Clémentine MARTINEZ, artiste plasticienne, vous propose de partager ses connaissances pour ordonner des éléments organiques communs en objet de décoration tendance.
Samares d’érable, pignes de séquoias, glands, banches, physalis, quelques perles et paillettes… plus un peu de savoir-faire et vous obtenez un objet unique au charme intemporel.

SAMEDI 1er DÉCEMBRE
9h00-12h00, MÉDIATHÈQUE

Inscrivez-vous sans tarder ! Atelier gratuit, mais places limitées.

Renseignements, inscriptions : à la médiathèque, par courriel, ou au 03 81 35 65 03

ATELIER D’ALICE : livres pliés et découpés

Passez des mots aux actes et transformez un livre qui n’a plus rien à vous dire
en un  objet qui vous parle.

Visuel atelier livres pliés et découpés

Que vous faut-il ? Un livre, quelques bricoles, un peu de patience, un tantinet de soin…

Et la technique ? Pour en appréhender les bases, inscrivez-vous à l’atelier animé par madame Chantal Cassard.

Samedi 29 septembre
Médiathèque :  9h00 – 11h30
Public :
adulte ou plus de  12 ans.
Gratuit, sur inscription.

Renseignements, inscriptions : à la médiathèque,  par courriel, ou au 03 81 35 65 03.

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